Thank you!
We will contact you shortly.
Тут ви знайдете професійну підтримку та індивідуальний підхід.
Психологічна майстерня
Глибинні розмови для вашого благополуччя.
Ласкаво просимо в нашу психологічну майстерню, де ми створюємо простір емоційного благополуччя. Ми готові вас вислухати, підтримати та допомогти вам знайти власний шлях до гармонії та здоров'я.
Наша мета - допомогти вам розкрити внутрішній потенціал, змінити те, що можна змінити, і знайти внутрішню силу для того, щоб прийняти те, що не можна змінити.
Наша команда досвідчених психологів
"Об'єднані Ростом, Підтримкою та Пізнанням Себе"
Ми тут, щоб вас підтримати та надати вам психологічні інструменти для саморегуляції, досягнення ваших особистих цілей, вирішення психологічних проблем, які заважають або виснажують, зняття напруження та знаходження балансу в житті. Наші психологи проводять індивідуальні сесії - психологічне консультування в методі символдрама, арттерапія. Також, ви можете ознайомитися і обрати для себе тренінг або курс на цікаву та корисну для вас тему.
Зверніться до психолога та відчуєте, що підтримка поруч!
Психологічні послуги
🌱 Психологічне консультування "Самооцінка та самоцінність!
Асоціативні вправи на ідентичность: Розглянемо ваші уявлення про себе та визначимо ключові аспекти вашої ідентичності.
Фокус уваги на самоцінність: Розкрийте свої сильні сторони та аспекти, які потребують уваги для особистісного росту.
Розвиток позитивного мислення: Навчимося зосереджуватися на позитивних аспектах себе та свого життя.
Техніки підтримки самооцінки: пропрацюємо конкретні інструменти для поліпшення ваших внутрішніх оцінок та підтримки самоцінності.🌱 Психологічне консультування "Стабілізація емоційного стану"
Техніки стабілізації: Вивчення ефективних методів зняття стресу та релаксації.
Саморегуляція емоцій: Навчимося розпізнавати та керувати своїми емоціями в різних ситуаціях.
Символдрама та арт-терапія: Знайомство з методами, вправа "Місце, де мені добре", вправа "Внутрішні помічники", вправа "Сейф".
Способи збереження енергії: Розвиток стратегій для збереження позитивного енергетичного заряду. Модель "BASIC Ph".
Курс "Шлях мовою символів" Індивідуальний формат.
Цей курс підійде для всіх, хто бажає побачити свій внутрішній світ, займається самопізнанням, має бажання вдосконалювати психологічну та емоційну стійкість. I рівень - 8 тем (в кожній темі - 3 вправи на уяву).
Якщо ми не усвідомлюємо, що відбувається у нас всередині, то ззовні нам здається, що це доля.
✨Чи потрібно, проходити всі теми?
● Не обов'язково проходити весь курс. Можна обирати актуальну тему. ● вважаю, що є першочергові теми, актуальні, ті до яких є готовність. А є ті теми, які даються складніше і до котрих ще дозріваєш.
✨Чи треба буде малювати ?
● так, ось тут варто. Таким чином, з вашого внутрішнього світу символи потрапляють у зовнішній світ і можуть бути усвідомлені, проявлені, далі опрацьовані через додавання певного смислового контексту.
● тут вже можна почати позбуватися ідеалу, перфекціонізму...● і малювати, так як вмієш, так як відчуваєш, бо головне тут почуття, кольори, сюжет, те що ти говориш через олівці.
Тобто тут інша мова, мова руки!✨Скільки часу займає зустріч ?
● визначаємо індивідуально. Від 1 години до 3 годин.
Бо можна зробити 1 вправу, а можна зробити всі 3 вправи по темі. ● У кожного свій темп, свій час на усвідомлення і інтеграцію отриманого досвіду. Домовимось, щоб було зручно!
Через вправи на уяву дослІджуємо та опрацьовуємо наступні теми:
ВІДГУКИ
Дивовижний світ інсайтів: Ваш похід до психолога! Вирушаючи в подорож до себе — це відкрити ворота у внутрішній світ самопізнання та емоційного розвитку. Відвідуючи психолога, ви стаєте мандрівником в лабіринті власної психіки. 🗣️ Психолог — це ваш співрозмовник, який допомагає вам розгорнути діалог із самим собою. Ви розкажете свою історію, а він вам допоможе зрозуміти її глибше. 🧭 Разом із психологом ви визначите цілі та завдання вашого психологічного шляху. Це стане компасом для подальших кроків. 💡 Ваш психолог допоможе розглянути аспекти життя, які можливо довгий час лишалися непоміченими, але підсвідомо впливали на ваше життя. Розкриваючи власні таємниці, знаходячи причинно-наслідкові зв'язки ви здобудете нове світло розуміння. 🌊 В процесі роботи з психологом, ви можете відчути, як емоції стихають, бурі проходять, розширується власний емоційний контейнер, приймаються та усвідомлюються всі свої емоції, розвивається контроль і управління своїми почуттями. Цей досвід стане цінним надбанням в стосунках з близькими та рідними, в професійній діяльності, призведе до ефективного вирішення завдань та комфортнішого життя. 🤝 Ваш психолог — це партнер у вашій психологічній подорожі. Він працює поруч із вами, спрямовуючи, підтримуючи та допомагаючи подолати перешкоди. Заплануйте свою подорож до психолога — шлях, який може привести вас до нових висот у власному житті. 🚀✨
Психологічна майстерня